Estrés, causas y síntomas

Estrés, causas y síntomas

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Se podría entender como un estado en el que las demandas (externas o internas) superan la capacidad de respuesta del individuo....

Crisis de Pareja

CRISIS DE PAREJA “Llevo con mi pareja más de 20 años, no hay discusiones ni situaciones de conflicto, sin embargo, cada día me siento más sola, como si a mi lado tuviera a un auténtico extraño” Con esta frase comienzan muchas de las personas que acuden a terapia por...

Qué es una adicción

Una adicción se puede describir como un impulso o una fuerte tendencia a utilizar alguna sustancia o realizar de forma compulsiva un comportamiento con el fin de experimentar estados de bienestar o huir de estados de malestar. Hoy en día se amplía coloquialmente el...